Une séance de relaxation a été organisée à l’accueil de jour en compagnie de quelques résidents de la Clairière.

Catherine Champême, sono thérapeute, nous a fait voyager au rythme des mélodies produites par les sons et les vibrations des bols Tibétains.

Lumière tamisée, la séance commence par un moment de prise de conscience de son corps. Puis les instruments résonnent : carillons, bols, bâton de pluie, handpan.
Chacun d’eux laisse un son long de plusieurs secondes, propice à la respiration lente….
Telle une partition, la sono thérapeute, joue avec les bols et leurs vibrations tantôt en les frappant tantôt en les frottant. Détente garantie !!!

Les bols tibétains sont des bols originaires de l’Himalaya, ils sont composés de 7 couches de métaux différents : Or, Argent, Mercure, Cuivre, Fer, Etain, Plomb. De tailles différentes, chacun apporte un son et une vibration différente.
Chaque bol est unique, fabriqué à la main, il est également utilisé au Népal, en Inde traditionnellement.

Merci à l’organisme financeur de nous avoir offert cette découverte.
Merci à Sophie VAN REETH notre assistante sociale d’avoir pensé à nous.