
La gym douce est un atelier très apprécié par les personnes de l’accueil de jour de la maison de retraite La Filandière. Afin de rendre une activité ludique, des cerceaux, ballons et accessoires de couleurs sont utilisés. Au programme : échauffements, équilibre, agilité, adresse…, des exercices qui permettent aux personnes de conserver et…

